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别熬下半夜，过好下半年


八月的夜晚那样短暂，熬夜的人儿却还是不肯罢休．

白天劳累了一天，晚上就该早早入睡．不要因为贪恋片刻的放纵，就一不小心熬到天亮．

你也许知道《我是演说家》里，有一位叫做周西的女孩．

她成绩优异，口才犀利，年纪轻轻就成了让人羡慕的美女投资人．为了工作，她每天熬夜到凌晨，直到26岁那年，突然查出了卵巢癌．

她曾声泪俱下地说：“26岁的我永远想不到我和癌症有一丝一毫的关系，我有喜欢的工作，有爱我的亲人，但我好像永远放也不下我的手机，关不掉我的电脑，丢不了我的工作…”

可惜这个道理，人们总是明白得太晚．

而在悲剧面前，许多人一边惋惜，一边重蹈覆辙．

亲爱的，要记住，熬夜一点也不酷，身体也不会跟你开玩笑．




就像《自律力》里写到的：“那些熬过的夜，最终都会事无巨细地反映在你的身体上．”


其实，再多的烦恼，再重的压力，再深的思念，都不算什么难题．

因为有人说，世界上80%的问题，早点睡就可以解决了．

没事早点睡，有空多挣钱．不久后你会发现，当初那些困扰你的难题，早就无影无踪了．

从今天起，做一个不熬夜的人．从明天起，做一个元气满满的人．

当你告别了熬夜，也就告别了过去的颓丧．

当你告别了熬夜，才能精力充沛地过好剩下的下半年，还有你的整个下半生．
                                                            转自 十点读书  公众号